以前一个邻居，妻子总是怀疑丈夫出轨，只要丈夫出门回到家里，就要翻看丈夫手机、钱包，似乎总在搜寻丈夫出轨的蛛丝马迹，因为不信任、自卑感导致的过于敏感，让两个人总是吵架，家里总是充斥着孩子的哭声、打骂声、叫嚣声。
都说幸福不幸福都写在一个人的脸上，他们一家人，每个人神情都不舒展，总板着脸。后来，我搬走了，听别人说起，那个丈夫回家越来越晚，养成了酗酒的恶习，还在外面真的有了外遇，最终他们真的以离婚收场了。
无论是工作还是生活，我们都离不开关系的相处和维系。好的关系，需要钝感力，相比敏感、激进、张扬的人而言，具有“钝感力”的人，更易在竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中生存，在面对外界的批评和情感的伤痛能不介怀于心，求得自身内心的平衡及与他人、社会的和谐相处，进而才能更容易获得愉悦和成功。
《钝感力》作者渡边淳一是医学博士，和鲁迅一样，渡边淳一也有一段弃医从文的经历。初期的作品以医疗题材为中心，逐渐扩展到历史、传记小说，特别是其以医学知识和生活经验为基础，丰富多彩、深入男性和女性本质的恋爱小说，深受广大日本读者的喜爱。 由于此书曾被业界推荐给日本安倍内阁，因而引发民众的阅读热情。
钝感力，是“迟钝的力量”，也就是从容面对生活中的挫折伤痛。
"钝感力"不等于迟钝，它强调的是对困遇的一种耐力，是厚着脸皮对抗外界的能力。它是一种积极向上的人生态度 。它让我们在面对周遭事务不要过于敏感。
钝感力要我们在面对表扬时，不得寸进尺不得意忘形；要有持之以恒，不认输的精神；需要不拘小节，学会容忍；需要及时忘记不愉快，保持良好的心态；需要心胸宽广，感谢嫉妒与讽刺。
钝感虽然有时给人以迟钝，木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。
《士兵突击》里的许三多，有些憨厚木讷的笑，却给人很多温暖的力量。战友们亲切的喊他三呆子，许三呆，有许多经典的台词“记住一个人的好，总强过记住一个人的坏。”“有些事受了点伤才能明白”“ 有容乃大，无欲则刚，容是别人，欲是自己”“不抛弃、不放弃”。许三多身上的 质朴、坦诚、善良这些特质，才造就了他的成功。
作者在书中讲了一个医生S，指导S的主任教授，是一位医术高明的后起之秀，他唯一的缺点是，总是不断地指责和训斥协助的部下。S是教授的第一助手，他被教授训斥的最多。但S每次都是回答“是、是”，犹如风过耳，压根不往心里去，训斥对他好像对牛弹琴一样。正因为如此，这位S医生利用第一助手的机会，近距离观察和学习教授的经验，掌握了手术要点，他成为了医疗部最出色的外科医生。后来，S医生当上了一家大医院的院长，还担任名誉董事长。
作者还提到写作沙龙的O先生，他性格天真、敏感，容易受伤，又因其才华出众，自信满满，具有极强的自尊心，遇到挫折，其所受伤害也很大，最后，消沉而难以东山再起。其实，O很有才华，但遇到被退稿的事后，和编辑沟通就变得消极，慢慢地，O先生失去发表作品的机会，几年以后，他在文坛消失了。渡边淳一为他的才华感到惋惜。
拥有钝感力，让我们更有生命力，活得更有质量。
中医认为，身心一体，怒伤肝、恨伤心、怨伤脾、恼伤肺、烦伤肾。怒、恨、怨、恼、烦五毒，让一个人性格表现失衡，人际关系糟糕，无论精神状态还是恋爱婚姻工作生活等都陷于困顿中无法自拔。
作者从医学专业角度解释，在我们的大脑中有一个神经系统叫做自律神经系统，系统下有两个神经元，一个叫做交感神经元，另一个叫副交感神经元。交感神经随着紧张，烦躁不安，等情绪的不断加剧，会令人的血管变窄，血压升高，副交感神经作用正好，可以起到使人血管扩张，情绪放松降低血压的作用。
胃溃疡产生于精神压力，这就是赛里埃所谓的精神压力学说。这个学说后来获得了诺贝尔医学奖。钝感的人和敏感的人相比，前者不会造成器官的消耗，可以更为悠闲自在，胸襟开阔的长寿下去。眼、鼻、耳、舌、肌肤等五官过于敏感的话会让人产生负面影响。
视力太好，所以眼睛容易累。听力过于发达人除了塞耳塞之外没有更好的办法。嗅觉过于发达，就会变得挑食。对于味觉过于敏感的人，他的舌头享受不了一般人认为好吃的食品。触觉敏感的人，就会有皮肤过敏症状，过敏性皮炎就是一个典型的例子。
拥有钝感力的人就拥有良好的睡眠，也称为睡眠能力，正所谓“傻人有傻福”，“没心没肺”，反而能够做到倒头就睡，因为他的烦恼可以随时抛到脑后。睡眠能力较差的人有一个共同之处，就是大多数属于多思多虑的那种类型。
由此可见，拥有钝感力，让我们情绪放松、健康快乐，精神状态更好，也就更有生命力。对健康而言，最为重要的就是让自己全身的血液总是能够顺畅地流淌。
拥有钝感力，让我们恋爱婚姻生活更美好，收获幸福。
无论是恋爱还是婚姻，如果两个人都没有包容对方、信任对方的心理，一定不会收获幸福。钝感力，不是麻木迟钝，而是对感情中的鸡毛琐事，不敏感，不计较。
很多人的感情，不是输给别人，而是输在日常的柴米油盐里，输在生活习惯不同步的矛盾里。
比如，书中提到挤牙膏引发的矛盾，妻子无法忍受丈夫从上往下挤牙膏，而争执不休，丈夫说忍了许多年不想再忍了。其实，我们的父母或者周围在婚姻里的人，也有类似的情况，因为一丁点小事引发，把陈年烂谷子的事都翻出来，大吵大闹，忘记了最初争吵的目的和原因。
我特别喜欢一句话：家是讲爱的地方，不是讲理的地方。只有对各种令人不快的毛病忽略不计，才能开朗、大度地生活下去。
世界上没有完美的人，两个来自不同环境、有着不同经历的人走到一起，一定会有摩擦和冲突。很多感情和婚姻，就是过不了这个磨合的坎而夭折。想要感情恒久不衰，钝感力是一定要拥有的。
结束语：顿感力，是一种能力，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。
俗话说，“难得糊涂”，就是对事情“睁一只眼闭一只眼”的意思，与“钝感力”有共通之处。不为琐事动摇，顿感才是人的生活中最为重要的基本才能。
学者说，有时糟糕的不是外在的世界，而是人的内心。外面的世界不可能事事都是完美的。如果自己对周围的那些看不惯的事，这也挑剔，那也指责，甚至像炮仗一样，一点就着，遇事总是吵架或者生气，日子过得很不开心，这一定对身心不好。让我们拥有钝感力，养成良好精神和生活的双赢体质，收获幸福、圆满的人生。
