自律得自由,运动美好心情2

春暖花开,阳光明媚,很适合晒太阳,看看书

说到看书,还是要动手做笔记或者做记录,

关于工作,有点烦,同事休产假十个月了,过几天要回来上班了,我们几个人的工作不知道是否要重新安排,有点不确定,自己也老是担心这,担心那,乱想。加油,我是可以,我能做的很好

昨天去还书和借书,小孩还不可以进去,自己挑了几本书,自己也制作了一段拍摄画的小视频,

安排自己今天早起看书,没有做到,


昨天休息,做了好多事情,今天没有看新的小说,《摘星》已经看了好多遍了,今天有刷了一遍,为自己的新衣服也要克制住,保持好心情,好心态

3月22—4月22

日志打卡:(2/30)

不看言情小说:(1/30)

运动打卡:10组*50个跳绳 (1/30)

去年这个时候运动群里打卡建议是10组*100个,当时自己做不到,而且也很累,最多做了2组,自己也不知道变通,这个打卡就放弃了

最近一直没有运动,发声练习也要求每天有适当的运动,忽然想到了这个打卡,慢慢来增加运动量

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