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你是一个积极主动的人吗？

积极主动不仅指行事的态度，还意味着我们要对自己的人生负责。

太多人只是坐等命运的安排或贵人相助，事实上，婚姻需要经营，好工作都是靠自己争取而来的。企业，家庭只要你想要的，就不要等上苍的恩惠。

02

如何判断你是不是积极主动的人：看你的时间和精力主要集中在哪里？

也就是所说的关注圈和影响圈。对于所发生的事情就是我们关注的，但对于发生的事情我们所采取的态度和行为就是我们所影响的。

夫妻发生矛盾，你是只在指责，抱怨，都是对方的错，还是先改变自己的行为，无条件的给予对方爱呢？

职场中，你是抱怨不公，遇人不淑，还是迎难而上，主动提升自己的技能，弥补缺失？

生活中，你是总认为要是我能这样就好了，还是我一定可以做到？

言语中就透漏着你的行为和态度。关注圈是“如果...就好了，但愿，我办不到”等多带有无奈，怀疑假设性的消极因素，但影响圈就是透漏着我可以更耐心，更明智，更体贴，高品德的个人修养。

改变我们能改变的，接纳我们不能改变的。

把外在的环境作为问题症结的想法本身就有问题，逃避这一现实，就只能被动地让环境和条件决定一切。

改变习惯，手段和看法，其结果就会跟着改变，以积极态度应对现状和未来。

不要被外在的环境改变了我们自己，而是应该由内而外的去改变，让自己变得更充实，更具有创造力，然后再去施加影响，改变环境。

我们应该对自己负责，而不是悲天悯人，坐等好运降临。自己是一切问题的根源，要向内求，而不是外求。

面对问题可以分为3类， 直接控制，间接控制和无法控制，用张德芬的话说的更直白也就是我的事，你的事，老天的事。

很多父母管管教小孩，让小孩要守规矩，好好学习，期待他以后能成才，如果没有按照你的意愿，你就为他以后堪忧，就会把恐惧投射到孩子的身上。

教育是智慧的传承，而不是你的思想强加。其实学习就是他的事，我们不能过多干涉。

再比如，孩子要和朋友出去玩，你就会担心会不会有危险，不想让他去，但是孩子大了，你是阻止不了的，你就会告诉她你要这样，要那样，一直唠叨不停，不仅让孩子心烦，你也没有达到效果，

因为你一直在给孩子去传递消极情绪，一种负能量。宇宙是有磁场的，会传递给孩子让他接收。

你可以提醒，但是要考虑出发点，如果本意是出于关心，可以把提醒当成是爱的表达，如果是恐惧担心投射在孩子身上，就会给他很多压力。

再比如夫妻之间的争吵，丈夫经常出去吃饭，喝酒，身材走样，你看到很生气，和他发生争吵，指责他不应该这样做。要和他理论，你觉得你是担心对方的身体，实际上你是恐惧失去他，你怕面对独自生活的压力，还是为了自己，你在干涉他的事情，这是间接控制。

对于最亲的人，我们要注意沟通的方式方法。我们要考虑真正的出发点，如果是为了自己，还觉得是有权管对方，那你就是介入他人的领域，管他人的事。不但白费力气，反而让对方会拒绝改变，造成我们关系紧张。

做好课题分离，分清是谁的课题，你可以提醒，这是你的事，也就是你可以控制的，但对方接不接受那就是对方的事，我们不要设定预期结果，你一定要听我，对方反而更能接受。

我们能做的就是管好自己的事，努力做好自己，用自己的行为去影响他人，如果你取得结果，对方就会好奇想要去改变。

如果真的发生意外，那就是老天的事，也是我们无法控制的，那我们能做的只能臣服接受，因为你是无法与老天抗衡的。

不能改变的我们就以微笑，真诚与平和来接受现实，即使你不满，但也要泰然处之，才不会被问题所困。

我们要学会课题分离，别人怎么做那是别人的课题，重要的是自己的态度。

无论你多么爱他，多余的担心就是最差的礼物，不如给他祝福吧。

我们都会犯错误，但是对错误的回应都会影响到下一刻事情的发生，所以不要犹豫，立刻以积极的心态去做。

影响圈核心就是做出承诺与信守承诺的能力，积极主动的本质和最明白的表现就是对自己和别人有所承诺，然后从不食言，并且确立目标，付诸实践，这也是我们掌控人生的途径。

我们要从日常生活中去培养这种积极主动的精神，刻意练习，比如面对交通拥堵，孩子的叛逆，顾客的投诉等等，要把精力放在影响圈上，学会做照亮他人的蜡烛，而不是评判对错的法官，以身作则，而不是一心挑错，解决问题，而不是制造事端。

出现错误我们要做的不是懊悔指责批判，而是用积极的态度去勇敢的面对，接纳并承认，改正并从中汲取教训，才能反败为胜。

从自我做起，给自己定一个计划，从30天做起，做一个积极主动的人，看看生活有什么变化吧，期待我们精彩的绽放。

END

作者介绍：

姚姚，爱读书爱分享的长期主义者，专注女性成长学习干货，努力做一个带动别人，治愈别人的教育者和陪伴着，关注我，我们一起变更好。