7.24号大家好，我是12组的120号，我叫郭庆平，来自深圳，非常激动参加第二次 检视会，本周早起情况还比良好，早睡早起没那么痛苦了！这一周比上一周要好很多了！早上起来还有时间给家人做早餐了！以前不早起是没有时间做早餐的！早上起来洗脸刷牙的时候听叶老师的讲座，每天坚持听3-4讲，受益非浅！现在的我已经养成良好的习惯了！

甚至最近我会自然醒，前两天我还问组长，我白天头非常痛，睡眠不足的一些问题～组长给我搜集一些资料，建议我喝芦笋汁，建议晚上早点睡觉！感谢组长耐心的讲解和帮助！有了12组的成员们帮助下！希望我会越来越好！

我发现我现在做事情的效率变高了，到办公室先做最紧急的事情在做不紧急的事情。我发现我现在做事慢慢的有条有理。现在越来越喜欢现在正在改变的自己。未来计划：接下来继续践行早睡早起，坚持运动，提高效率。

我相信通过自己的努力，能够遇见更好的自己！