坐公交车去办事，看着车窗外，人来人往，旁边的车一辆接一辆插肩而过，路边的树木迎面而来又飞驰而去，我静静的一个人呆着，一股悲伤从心里泛起，眼泪开始湿润眼睛，并逐渐溢出来。
这份悲伤是清楚知道自己与他人已经分离的悲伤，知道自己与周围的一切已经分离了，包括父母妻子儿女，我与他们都是独立的个体存在；尽管渴望链接，渴望那种能血肉融合的链接，那种心意一体、灵犀相通的链接，但是我们要实实在在是独立的不同个体了。这种分离的痛的感知强烈冲击着我。
这份悲伤也是清楚自己是独立个体的悲伤，我不是你，你也不是我，我与他人都有各自的不同需求，我们不能相互完全满足，只能陪伴，只能是支持。不能支持到的只能如实如是的接受，尽管求而不得有渴望、有痛、有恨，但是都是自己的故事了。
这份悲伤也是清楚作为独立个体，自己要对自己完全负责的悲伤，别人不会对自己的需求负责，也不应该指望不懂自己需求的人来对自己负责，放下祈求他人对自己负责的渴望，当下对自己的需求做选择，去脚踏实地做能做的，做好自己的那一份，去接受做不到的，去接受生命中的缺失，体验那份缺失感。
最近不管是开车还是坐车，不管是在人群中还是独处，不管是在与老婆还是与孩子们在一起，不管是睡前的辗转反侧还是半夜醒来，都体验到那份悲伤。感恩这份悲伤！
