2019.4.4 情绪训练第四天

今天听了召英老师分析的几种宝宝的特性,很透彻,还有雪儿的分享,很感动,我的女儿应该跟雪儿的儿子差不多大,在听分享的时候雪儿的声音颤抖的同时我几度落泪,脑子里回放到我的孩子初二到初三的日子,孩子消沉,沉迷手机,我和爸爸焦虑、担心,控制不了自己会跟孩子发生争执,跟孩子的关系一度很紧张,我越生气她就越反抗,真的是恶性循环,现在回想真的后怕,如果那个时候没有接触心理学,我不知道现在会是什么结果,太可怕了,原生家庭带给我的伤痛完完全全强加给了孩子。感谢上天的安排,感恩自己的觉知。有点激动了。

下面说说今天发生的一件事,从这件事我才发现自己真的进步好大,不确定真的是我做的吗。清明小长假,车票紧张,我的疏忽订票晚了,没有买到19:30的高铁,提前了要小时,结果今天偏偏遇到孩子考试,不能按时离校,我跟孩子商量不行跟老师说下能否让她早走一会儿,结果她发脾气说太麻烦不想搞特殊不让我管,其实这种情况放在以前的时候孩子不急我早急了,肯定会吵她,但是今天发现面对孩子的情绪我竟能坦然接受,我说好吧,你自己安排吧,结果大家猜怎样?真的没有赶上高铁,同时后面的两趟高铁都没有票。当孩子给我说赶不上的时候,我的脑子迅速思索解决办法,没有想过去那样毫无用处的先吵孩子,或者带有情绪的一边吵她,一边埋怨她,一边有想着解决办法。最后耐心的指导孩子买火车票,安排去火车站的路线,全程没有情绪,一直很温和的跟孩子沟通,现在孩子已经在火车上了,凌晨半点接站。这会儿在写日记的同时感悟到这种改变真的是在不知不觉中,太神奇了,不敢想象这是现在的我,太伟大了。一会儿见到孩子会给她一个大大的拥抱。我们都太棒了


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