早上打开自律帮例行学习，突然发现，已经到了一百天的最后一刻。
心中感慨万千，时间过得真快啊。
去年12.3号喜马拉雅五折促销，买下一堆精品课程，其中包括叶武斌的时间管理，第一次接触这方面的内容，非常新鲜，番茄钟、五万里高空、线上生活等都是以前没听过的名词。也加入了叶武斌的微信群，从此接触了一些正在践行时间管理的人。影响最深的有两个。
玲玲，一个双侧股骨头坏死的姑娘，从杵着拐杖走路，到慢慢的跑起来，对时间管理和零清理学习非常认真。她对生活的态度，对朋友的态度，对疼痛的态度，都让我动容。
大圣，因为不满叶武斌课程的质量，在舌战群儒后被退费踢出交流群，我却非常感激他，让我对时间管理有了更清晰的认识，并因为他的推荐认识了一位非常棒的时间管理导师——纪元老师。
加入自律帮开始一百天的学习，就是在这之后的事了。
一百天里学会使用“自律帮”APP，非常清爽简单的操作，让我删掉了花258元买到的OF；一百天里习惯了使用随手记，把大脑释放出来；一百天里爱上了看TED课程，并与拆书帮的理论相结合，将每次的演讲都当做一次培训课，让演讲更有价值；一百天里，一直在努力养成各种习惯，有的成功了，有的失败了，可是早睡早起作为所有习惯的基础，已经成功奠定了；…………
每天听着纪元老师的循循善诱（纪元老师的声音可好听了），一百天了，一直到今天，老师说已经把目前能给我们的东西都给了，接下来就看我们的了。
道理就那么多，就看自己做不到。
我会在接下来的日子中，继续践行所学到所用。
