今天的晨读材料来着《极简主义》这本书。
建议阅读人群：希望让自己生活变得精致的人。
极简主义的本质是：主张删繁就简，让心灵摆脱牵绊，过真正轻松愉悦的生活。
具体执行的方法有以下三个方面：
第一：更新你的购物观
1.购物前列一张清单，一次性购买。
好处：节省时间；避免冲动购物。
2.不常用的东西采用租赁或一次性用品。
好处：节约空间；节约资源。
3.生活中的替换品能少则少。
好处：及时更换。
第二：舍弃自己的无用之物
有舍才有得，舍弃是一种勇气，亦是一门艺术。
三条实用原则
1.不需要的东西立刻扔掉
好处：培养舍的习惯。
2.立即执行，定期清理。
好处：你会发现生活越来越轻松。
3.舍不得扔掉就转赠他人或卖旧物。
好处：减少压力，帮助别人。
第三：极简你的身心
1.定期释放感情，扫清烦恼。
好处：让负能量无处可藏。
2.与人为善，关注优点。
好处：锻炼发现美的思维模式。
3.珍惜时间，注重质量。
好处：一次只做一件最重要的事。
希望看到此分享的你和我一起开始，走向做精致生活的路上，收获人生真正的幸福和精彩。
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