新PD渐入佳境，最近几期节目质量非常高，也有听取网民的意见。本期主题是针对宋智孝和全昭旻两个妹妹，唤醒初次相见时候的悸动。懵智和全妹可以任意对不满意的成员发放炸弹徽章。听闻此事的全妹，高兴的说，今天就要梁世灿跟我交往，否则给他100个炸弹徽章。刘在石说，全妹是享受的类型，很喜欢这种权利支配的设置。而宋智孝前面是安静的类型，到了最后就开始胡乱搞。
本期瓜很多。第一个游戏，两个妹妹，分别作为好莱坞成功影星归来，其他成员要做欢呼的反应。懵智孝出来的时候，金钟国直接过去公主抱。全体成员震惊了2秒，钟国解释说，这么红的明星，脚怎么能沾地，其他成员才继续跟着做反应。在金钟国唱歌的时候，刘在石提到尹恩惠，钟国瞬间不淡定了。这么多年，恩惠这个坎，大喵是跨不过去了。
第二个游戏，模拟新生入学，两个妹妹做介绍。红红火火恍恍惚惚的宋智孝问问题，前男友做了什么她很生气，结果刘在石接茬，是不是在釜山拍海云台特辑的时候，和男朋友坐车去的，其他成员纷纷补充，坐奔驰车去的，问她是不是拍了吻戏，她才生气，智孝一脸惊恐，这些哥哥怎么真给说出来了。全昭旻的问题是，送给前男友什么颜色的围巾，结果梁世灿眼球开始晃动，问是不是黑色的，原来他也收到过全昭旻送的黑色微博。看来全妹真有心，喜欢一个人就给他织围脖。
最后的游戏，根据背后计步器的步数，决定惩罚徽章的归属，于是众人开始集体按摩，单身梁世灿手速真是快，不枉单身这么多年。在惩罚的方式上，本期变为往下倾倒颜料桶，因为哈哈坐的位置不对，效果并不出彩，结果身后的PD意外摔倒，救活了这个镜头。
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（文中图片来源《Running Man》，侵删。）
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