知识普及小课堂~《为什么你睡觉是这样?》

一、半睡半醒:肝的问题,需要梳理肝,太冲、涌泉。

二、凌晨3点易醒:肺气不足,需梳理太渊、太溪。

三、做梦老爬高、踩空:肾虚,要补肾和调理脾胃。

四、做梦被人追:脾虚,要调理脾胃,也要补肾。

五、老做噩梦:需要疏通心包经,多梳理内关、神门。

六、无法入睡:心肾不交,梳理心俞  肾俞 太溪 涌泉。

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