检视阅读刻意训练Day2

检视阅读五步法:

第一步:看包装

1.1  书名: 《暗时间》

1.2 建议上架类别:心理学通俗读物

1.3  作者:刘未鹏

1.4 作者等级(打分,1-5分)3分

1.5 策划机构:

1.6 出版社:电子工业出版社

1.7 版次或印次:2011年8月第1版,2015年11月第16次印刷

 

第二步:看整体

2.1 目录说了什么(大约说一下结构)

本书有三章,第一章“暗时间”,主要谈如何高效利用时间,让单位时间的努力产生巨大效应。介绍一些学习方法和学习时应该注意的问题。第二章“思维改变生活”,主要谈如何克服思维定式,从而更好地下判断做决策,以及如何提高思维的广度和深度。第三章“跟波利亚学解题,主要从数学角度讲如何解决问题,如何分解问题。

2.2 本书目的:帮助人们认识到自己在利用时间上的误区,提高时间利用率。同时,介绍一些改变思维定势的方法,引导人们在做决策时更理智,以及如何从数学角度思考问题和解决问题。

2.3 本书目标:让读者通过本书反思自己在时间里用上的行为,在思维模式上做出调整,成为有思想的人,让自己的价值最大化。

2.4 本书受众群体:对自己的时间管理和工作学习效率不满意的人,想改变瞎忙状态的人。

 

第三步:看细节

3.1 列举若干关键词:思维、习惯、专注力、思考、反思、效率、认知、偏见、状态、问题、价值

3.2 本书诚意度(打分,1-5分)4分

 

第四步:下判断

4.1 本书对我当下的价值(打分,1-5分)5分

4.2 建议在什么时候继续阅读

· 越早越好 √

· 写入目标

· 以后再说吧

4.3 建议采用什么样的方法阅读

· 随便翻翻

· 分析阅读 √

· 主题阅读

 

第五步:粗阅读

简要书写阅读后的感受。

本书从心理学的角度出发,以哲学的高度论证了人们该如何更加高效地利用时间来提升自己的价值。作者认为人与人之间最大的差别在于反思、练习和专注力。作者以自己的亲身经历为例,说明了习惯的力量。本书介绍了一些提升自己思维能力的方法,如写作、演讲、整理笔记等。总之,这是一本引导人们开拓视野,摆脱穷忙瞎忙状态,提升思考广度和深度的书。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • Android 自定义View的各种姿势1 Activity的显示之ViewRootImpl详解 Activity...
    passiontim阅读 173,117评论 25 708
  • 欢迎关注我的公众号:读书主义 更多精彩等着你! 这个读书方法,可能会颠覆你对读书以往的认知|开卷 或许读书已经成为...
    米米粒粒阅读 34,760评论 9 209
  • 前言 《四柱特训班讲义》一书,是笔者根据2003年春举办的四柱特训班讲课记录的基础上整理出来的。它是以《四柱详真》...
    小狐狸娃娃阅读 11,965评论 1 29
  • 人最软弱的地方,是舍不得 人生就是这样,得失无常,凡是路过的,都算风景;能占据记忆的,皆是幸福。等走远了再回首,我...
    上官雨凌阅读 122评论 0 0
  • 文/职场鱼美人 前世界500强高管,现英语校长,马拉松跑者,学霸妈妈,心理咨询师 今天是5.1国际劳动节,劳动人民...
    职场鱼美人阅读 536评论 0 2