觉察4~吃月亮

今天是国庆中秋两大佳节,叶老师带领大家做"吃月亮"的意象。

看着明媚的月亮在云朵中捉迷藏,一股悲伤袭来,今晚写不下去了。

后记:10月3日,看到月亮,想到太婆。太婆骨折了,半躺在床上,给我讲嫦娥奔月的故事,我4.5岁时,听到人生中第一个美丽的神话故事。

意象:我看月亮时,嫦娥姑娘跟我说:天上清冷;我回她:人间疾苦。

女人不容易~①太婆大腿骨折了,年老时身体里的钢板让她疼好疼,我心疼。②外婆大腿骨折了,年老时只能躺在床上,不运动导致肠粘连,也是好疼好疼,我心疼。③妈妈有过4次小骨折,2次手腕2次胸脊。④我有2次骨折,我的对抗模式导致。

强迫性重复~~潜意识意识化,看见即疗愈。

下次月圆时,我还要再"吃月亮"。

窗前明月光
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