一、爱自己，才是一切快乐的根源
1、存在即有理由。所有发生在生命中的事情，不论好与不好，都是正常的，“接纳”所有是走向成熟的第一步。
2、珍惜当下，把自己活在现在的每一分、每一秒，不念过去，更不畏将来。
二、适度的自私是正确的
1、“真我”不会过于委屈与压抑；
2、对方可以正视你的真实需要；
3、只有懂得彼此付出，才会使人真正学会人生中诸如尊重、感恩、珍惜这些课程。
三、交友是个求同也求异的过程
生命的层次在于人们相处过程中的“碰撞”、交流，只有在这个过程中去发现、挖掘不同、相同的美好，生命更具质感。
四、女性成长过程中要学会不那么依赖爱
女性成长设定多在于“成全”，而每一份“成全”往往有或多或少“压抑”自我，怎么样走出“爱是一切”的价值设定，首先要学会不那么依赖爱。
五、人生的目的是允许自己做自己
只有将生命的热力专注在最美好、最健康的正向思维上，才能最大程度上获得生命的张力。
六、女性人格独立的基础在于经济独立
正是因为“女人靠男人活”、“女人是男人的附属”这一系列思维根植于国人的思想体系内，所以女性只有实现经济独立，也就是靠自己有饭吃，才有打破这样思维体系的可能。这不是个个体现象。
七、女人首先是“一个人”
大部分女人都搞错一件事，喜欢给自己贴这样的标签：谁的妻子、谁的母亲、谁的女儿，于是乎，忘记了自己首先是自己。
八、思想独立比经济独立更难
1、环境的影响，产生固化传统思维。
2、受困于自身的惰性，习惯于依赖。
九、我们生活在最好的时代，有责任活出更好的自己
现代的女性越来越独立，也越来越能活出真实的自己，这不仅仅是内在的自我需求，也是一种责任，我该不断的寻找，找到自己真正想要什么，追求的价值是什么，我们要过既有诗意又有力量的生活。
十、灵魂的香气之源来自真实、坚持以及善良慈悲的心
要做个灵魂有香气的女子，要全然接纳自己，要坚持自己想要的，要有一颗宽容、善良的心对待这世间的种种。
