2025-09-11

今天实在不想练瑜伽，阴瑜伽好想睡觉，几乎全程都是勉强完成，看到自己身体很累。

老二现在三年级，开始准备放手他的作业，简直惨不忍睹，数学错很多，没做的也一堆，有些焦虑，想抓一抓，但还是先忍住吧。忙不过来，老大每天轮流初中数学语文，进度很慢，希望有效果吧。老三懂的越来越多，也开始有自己的小脾气了。而我呢？我更明白遇到事情向内看，看自己怎么呢？看自己是什么感受，能允许接纳这些吗？即使发脾气也不再超级自责。