1.运动:俯卧撑30个。2.英语:复习单词50个。3.阅读:无。4.写作:无。5.练字:无。有些事想到了就要去做,有些事要想充分了才能去做。如何把这个原理用好,就看个人的能力,天赋,经验了。今天身体不舒服,争取早点睡觉!