距离25年上半年结束，只剩下4天了。
时间，真是不可再生资源，真宝贵。
最近一周多，每天都是100分的工作满意度，工作认真，晚上睡眠不好，日思夜想都是工作。
最近最大的感受是，当你调整自己的信念的时候，你可以掌控你自己。
我想起之前每天工作打分都是60-80之间，能有80分还沾沾自喜，当110分努力与付出不亚于任何人的努力这两个信念，被我真正所接受以后。
在最近的日子里，在想摸鱼的时刻，在情绪不好的时候，在睡眠状态不够良好的时候，工作时间里都认真的完成所有的工作。
80分与100分，有没有区别？
是有的，最大的区别是心神投入度，拥有多个深度工作的时刻。
当自己自愿进入深度工作的时候，主动权在自己手里，突然没有了牛马的被迫感。
而这个让自己进入深度思考的过程里，因为密集而大量的投入，结束后会带来收获感，会让自己觉得能量状态是更充足的。
所以，虽然睡眠质量一般，自己的能量状态却不错。
中间也有能量被侵蚀的时候，比如吃下一吨吨的负能量的时候，之前会特别消耗，感觉精力被抽干。
最近随着几次有觉知的锻炼以后，课题分离非常明显，当自己没有被对方的情绪带走的时候，反而给与了对方不一样的视角，也得到了更多的认可与好评。
昨天也得到了上级以及同事的认可，我觉得这些都是过程里认真累积的原因。
另外，随着深入工作，就会探到工作里有挑战性的部分，这是自己不考虑也可以，考虑就要认真学习突破自己的部分。
因为心神在工作上，就产生非常多的好奇心，到底是什么，为什么呢？
就有想深度的阅读一下，解答内心疑惑的冲动，所以，最近阅读欲望暴涨。
这些都是深度工作带来的好处。
另一面，又需要做调整的是，注意力放在工作上，心神要放松。
昨晚去做身体，在杨杨那确实可以得到非常大的放松，敷灸的时候，我突然发现自己心神的紧绷。
大脑里像紧紧的拉着一根弦，我自己都没有意识到，心神的紧绷会带来身体的紧张。
放松，专注当下。
做完身体，就像了个冥想，还想到了工作上的两个推进点，果然，轻松的时候更有灵感。
另外，我对自己与工作之间的关系有了一些微妙，但是说不出来的感觉。
我回想起了在上一家公司的很多个阶段，都是在失去信心以及对工作价值失去信念的时候进入迷茫期的。
工作的价值通过外部评价，是非常不确定，也非常影响情绪的，我想起前几次在上级有"负向"反馈的时候，内心也是心生波澜的。
最近随着自我对工作价值的认可，自我认知的加强，是更专注于我怎么想，我怎么看。
我更在乎工作上我自己是否满意，也是否觉得能够帮助到他人。
