11月20日复盘
早起：4：08完成✅
每天三目标
1.英语 ―未完成（写完复盘完成）
2.阅读―未完成
3.写作，练声―完成
每日复盘
今天外出学习了一个上午，听了2节公开课，很受鼓舞，感叹罗马真不是一天建成的。台上一分钟，台下10年功。但我也相信成功没有捷径，立即行动起来，要踏踏实实做事情。10000小时定律，不断提升自己硬本领。
以人为师，学习人家长处，结合自身条件，付出努力，做出调整。
反思：
时间管理高效性要加强，每日坚持写效率手册，合理安排时间。严格执行。做到今日事，今日毕。今天没完成任务，罚1周不吃晚饭。
每日金句：
所有的时间，都需要光芒才能被看见的。
我今天想明白一个道理：
时间放在刀刃上，要严格要求自己！
你今天爱自己了吗?
护肤，喝水，运动，情绪稳定
