情绪化会带来双向伤害

这学期自己尽量在修心,感觉比以前坦然了很多,心态也平和了很多,可是今天情绪有点糟糕,找不到具体原因,或许是最近几天学生特浮躁吵得我脑袋疼,或许是因为急着听课没有好好的吃成早餐,或许是因为听了一上午课加开会,也或许是回来看到学生闹腾腾的现象生气,再或许是因为学校让写的稿还没写完,或是好几天没有跑步了呢……看到啥不顺眼的都想爆发一下,终于晚饭带餐的时候逮着了一个机会,两个学生下楼追逐打闹,晚饭回来后我先逮住一个主凶一顿批,然后罚写检讨,另一个回来后我没问清原因也是一顿批,结果他委屈我难受,更情绪化了。

后来,我让他回到座位,我走出教室静了一下,调整了情绪,想了想,的确,我要是这个孩子也会觉得有点委屈,我的确是放大了情绪,失去了正确判断。英语晚自习我让任课老师留了十分钟,首先我向另一个无辜的孩子表示了歉意,跟他们讲老师也是人不是神,也会情绪化,老师犯错了会道歉,这并不丢人,但是作为学生的你们也得乖一点,特别老师特别忙的时候懂事一点,孩子们乖乖的点点头。然后又给他们指出了近期出现的问题,应该怎么去改正,他们也认真的听着。

今天的情绪化不好,但是我并不懊悔,人生道路不会一直是坦途,我愿意接受不完美的自己。相反,我很庆幸也很开心,我在一天结束的时候认清了问题,调整了状态,及时纠正了错误,让自己和孩子们都开心的为一天的学习和工作画了一个美丽的句号。

我们都是平凡的人,过着平淡的日子,有时会有惊喜,有时会有点小脾气小生气,不管怎样都不要怕,那都是真实的自己,糟糕一点也没关系,及时调整,哪怕不完美,有一点点进步就是最好的了。

给自己立个小目标:尽量不让自己和孩子们带着情绪离开学校。

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