心好疼,想哭,要流泪,怎么办很努力画画试试。分散注意力。要求自己在16点前只能画画,不能想他们的事,不能想伤害。我没有错,必须回到自己,不期待,自己尊重自己,自己成长。画画来提高感受力,修炼自己。
过程
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