【论语心得137】戚戚是焦虑综合症

【论语心得137】戚戚是焦虑综合症

【原文】子曰:“君子坦荡荡,小人长戚戚。”

【解读】这句也是大家耳熟能详的了。坦荡荡是不怨天不尤人,胸襟开朗,不管外在环境如何,自己内心追求的东西非常明确,所以心安,所以乐观。而小人总是怨环境,怨他人,要么觉得自己吃亏了,要么觉得别人都是混蛋,所以焦虑,所以烦恼。戚戚就是一种焦虑综合症。其一是对未来的焦虑。互联网来了,别人都在转型升级了,我们该怎么办?这是不脚踏实地做好今天的事,却老想着明天该怎么办。德鲁克说过:“战略不是研究我们未来做什么,而是研究我们今天做什么才有未来。”我们就是操心明天怎么办太多了,今天的事儿都没好好干。其二是对攀比的焦虑。这个朋友又身家多少了,这个同学又有什么成就了,我们该怎么办?不知道自己要的是什么,老想着别人得到了什么。所以焦虑综合症的解药就是找到自己要什么,然后脚踏实地,把握当下。

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