屏蔽杂音，方能避免内耗
看过这样一个故事：有一群蛤蟆，约定一起爬往远处一块湿地。
很快，有一只小蛤蟆被大家甩到最后。前面的蛤蟆，爬着爬着就开始质疑：“我们好傻啊，为什么非要爬去那里？”越来越多的蛤蟆附和着，于是大家纷纷停住了脚步。最后，那只小蛤蟆独自爬到了终点。它是怎么做到的呢？
答案令人啼笑皆非：这只小蛤蟆，根本听不见声音。
其实，生活中也有很多信息，并非都是我们需要的。它们就像杂音，若不加以屏蔽，反倒会让人充满疑虑，甚至陷入内耗。很多时候，真正困住我们的，并不是糟糕的处境，而是过于在意他人的言论和看法。越在意，越有压力；越顾虑，越是脆弱。
但屏蔽不是充耳不闻，它有效的前提，是能辨别杂音。面对别人说过的话，不妨有选择地听一听，然后自己做决定。
世间喧嚣，屏蔽杂音、主动降噪，是一种难得的能力。
