今天用快速阅读方法重温3年前读的书，很多东西好像又活了一样，旺盛生长。
1、每个人都有一个情绪的爱箱，只有当这个爱箱填满时，关系才能良性发展，爱箱空时，各种负面情绪接踵而至。
2、我们在和爱人或他人交流过程中，爱也在悄悄流淌，但能否让别人感受到爱，就要看你们的爱语是否一致，就像每个人有自己的美食偏好一样，爱语也有不同，主要有五种：
肯定的言词
精心的时刻
接受礼物
服务行动
身体接触
只有在爱语被识别感受到后，爱才传递成功，错位的爱大多是因爱语不同所致。
3、爱是一种选择，是一种能力，而非被动无奈的接收，爱不能擦拭过去，却足以改变未来。选择适合我们的爱语，就创造了一种美好的情绪氛围，使我们能够处理好任何冲突和不快。
4、一种无形的礼物，就是“自己”，出现在别人的生命里，美好得像个礼物。
5、爱那不可爱的，这也是一种大爱，跨越了鸿沟战壕。当用爱/感激代替原谅来化解不可爱时，心就宽广了很多，站的位置也高了起来，世界自然就大了。
