1凉拌海带丝（来自台湾海峡）
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2炝拌羽衣甘蓝（来自草帽公社）
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3猪肝粥（猪肝来自黄楼院农场，大米来自小德农场
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4蚝油豆腐（豆腐来自凤凰岭泉水石磨豆腐，蚝油是我们自己做的无添加剂）
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5清炒杂菌（杂菌来自市场）
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6南瓜饼（南瓜来自古仁农场，沃翠园农场的面粉）
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7水果梨（库尔勒香梨
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猪肝补血作用很强，对衰体虚，视力不足的人有滋补作用，南瓜有排毒养颜和健脾胃的作用，豆腐含有蛋白质，我们做的早餐，都是好食材，好味道。
