今天是我参加“挑战成为更好的自己90天”微信群的第1天，也是我个人换食的第3天。
早上5点11分就醒了，起来洗漱完就骑着摩拜单车在厦门逛，
早晨人不多，骑了30分钟，肚子饿了就回去酒店吃159了。
吃完就在群里开始朗读《让世界因我而美丽》这篇能量十足的文章。本来骑自行车是出去要找复印店的，没想那么早店都还没开，回来之后就在手机上打开文章，一段一段的复制下来，发到群里再读，花了一些时间。
读完了，后面在微信159VIP群里跟大家分享了主题《谁是你的事业合伙人？》，这是昨天林庆祥老师的最后一课，早上我听了音频，然后用自己的话在群里跟大家分享，感触很深，大家都给我点赞！感谢大家的支持！
后面在酒店看了一会书《财富的灵性法则》，
这本书是昨天参加159生命能量导师特训营，下午我代表小组参加演讲比赛，拿了第3名，主办方送的，还送了其他东西，有奖状，
还有一本《食之以素，善之于心》
关于159的相关介绍书，还有一盒159。
感恩一切！看到这本书的时候，我就被它的书名深深吸引了，翻开看到里面的内容，让我欣喜若狂，原来我们跟万事万物都是可以沟通的，不单单跟金钱可以沟通哟！
看书看到9点多，我就坐公交车去了厦门南普陀跟厦大，在路上加了几个微友，其中一个也是159家人。到了那边，看到好多旅游团，很多人都来旅游，厦大要到中午12点才开放100个名额进去参观，我就拍了照，就先去南普陀寺了。
进到里面，去了助印经书的地方，随喜助印了经书。然后就开始爬山了。刚开始爬山的人还很多，我提着一袋东西，因为换食期间，我都是随身带着冲泡好的159，用闷烧壶装着，另外带了一壶开水，就这样一路提着它们爬山。一路拍照，一路爬山，中间就停了2次，很多人爬着爬着就爬不动了
。到后面我还跑着上去，感觉很轻松，充满了力量！因
为下午3点的动车，还约了朋友见面，所以一路比较匆忙，最后到了山顶，稍做停留就下山了，下山比上山快多了。下来的时候去了一个小寺庙《普照寺》，看到三个老菩萨，一个在诵经，两个在谈经，我行完礼就下山了，下来了又拍了一些照片，看到了荷花，鸽子。
南普陀寺之旅就结束了，时间上比较紧凑，就没去厦大。往回走的时候，在路边特产店买了一些厦门特产，去了檀香店看了看，就坐公交车回酒店了，这时候朋友来电话说她下班了，让我过去找她，我也饿了，就准备回酒店吃159。在公交车上遇到两个妇女带着孩子，她们想买特产，一个在打电话问朋友，附近有没有卖特产的，我就一路看下来，发现有好几家有在卖特产，就跟她们说了，其中一个要下车了就对我微笑着说谢谢。
回到酒店吃了159，就去退房了，然后打车去见朋友。朋友已经在那边等很久了，我们见面聊了一会天，到了下午1点半她就送我去坐BRT去厦门北站坐动车了，感恩你，我的朋友！时间太赶了，没有好好聚聚！还有一个高中同学，昨晚约好了今天下午1点多见面，没想到他忙到2点多，等到他打电话过来的时候，我已经快到动车站了。
下午3点的动车，在车上吃了159，眯了会，很快就到泉州了。然后坐班车回永春达埔，车上睡了会，到家肚子很饿，立刻用豆浆机打了2包159吃下去。刚刚肚子又饿了，又打了1包吃，现在肚子饱饱了。回家真好！回家见到我最亲爱的昭阳公主，几天没见她了，很想她哟！回来跟她玩，读了一遍《大学》给她听，给她闪卡《论语》五体字卡！她很开心呢！
今天过得很精彩！我爱生活，生活也爱我！今天的挑战，身心灵都得到提升！明天会有更大的进步！
美好的一天即将过去，又将迎来精彩的一天！我们应该让自己的每一天都过得有意义，不能再虚度了光阴！改变从今天开始！行动从当下开始！
林亮伟
写于2017.5.22晚
