稀缺，当你缺少什么时，你就会把所有注意力放在它上面。
带宽-心智的容量，包括认知能力和执行控制力。
心智的宽度是有限的，你过分专注于某一方面时就会自动忽略其他方面。我以前只是觉得这有一定的道理，但是这一次是真切体会到了。
我持续在趁早公众号上打卡已经到第五轮了，之前我每天晚上都坚持在公众号上打卡，已经持续106天了，这是我持续最长的一轮，我希望自己能一直坚持下去，直到趁早APP开始内测。当我在群里看到了下载APP的链接后，我一整天的精力都放在了如何下载APP、如何注册、加入APP计划、如何完成任务、如何打卡上，我竟然完全忘记了公众号打卡这回事。要知道之前哪怕是在火车上，在没有wifi、4G信号不稳定的情况下我都没有忘记，坚持打卡。可是在APP注册后，在家里，在稳定的wifi里，我居然完全忘记了。
图片发自简书App
这样一来我不得不从头开始再打卡。
我通常是在晚上完成所有计划的任务之后在打卡里记录自己的一天。那么我一整天在做什么呢，早起陪妈妈逛了菜市场买了菜，与高中闺蜜偶遇再加上菜市场里的所见所闻给了我若干协作的灵感和素材，趁着有灵感在白天我陆陆续续写了好几篇文章（既有写作小组的任务还有简书的活动简年），完成了所有的任务，在微博、微信群里完成了打卡。晚上吃完饭还和妈妈去公园散步消食，回到家收拾洗漱。剩下的就是等着晚上到了时间就去APP上打卡，脑容量被APP占据，完全没有其他的想法。
图片发自简书App
为了解决这一问题我在效率手册上把两个地方的打卡标记为必做事项，在最显眼的地方时时提醒自己，保证不忘！
