难道这样平庸到老
我要寻找生命的闪耀
他们在嘲笑无知的骄傲
我的梦如此贫困潦倒
以为自己强颜欢笑
就和他们同一个战壕
我无处可逃，也无可救药
我要吹起青春的号角
我们迎着风向前跑
青春正年少风景正好
那么骄傲，那么自豪
彩虹天空彩虹为我开道
我们迎着阳光向前跑
世界在脚下甩掉烦恼
也会受伤也会跌倒
勇往直前不回头
向前跑！
听着这激情高昂的歌词，情不自禁地会说一句，年轻真好！
我们现在也不错啊，听着看着，心里也会激情荡漾，心潮澎湃，我们也还能跑起来。
跑起来，跑起来，是我现在的状态，每天早起能和我家是“小黑”齐驱并驾跑步了。
人需要锻炼，人的力量无穷无尽，小的时候就听父母说，人出劲长劲，只要相信自己，就有无限可能。
今年夏天第一次带着“小黑”遛弯，腿酸，心慌，胳臂疼，有时候还会被小黑拽一个趔趄。甚至也想过，不要走着走着，心脏病犯了，初心是要和狗狗一起锻炼呢，别出了意外，让人家讽刺。
可是，执念又在心里，晨练本来好处多多，循序渐进试试再说。
每早和“小黑”晨练有两个月了吧，从“小黑”开始拽这我走，到现在我能和“小黑”一起跑了，当然还是没有“小黑”气足了，我会跑一段走一段路。
“小黑”今年三岁半，相当于人的30岁，它正直青壮年。人60了，就是60了，而且已经到了老年队伍了，可是，咱的心还不老。而且身体还好，没啥基础病。既然开始了晨练，地里又不忙，那就那就坚持吧。
每天早起在河堤晨练的就是那几个人，他们都骑自行车，我们相遇的地点不一致，也就是有早点的，有晚点的。我感觉我出门的时间相对一致，基本都是5点19分左右出门。我往回走会和他们相遇。
经过两个月的早起，身体越来越棒了，两手一掐腰间的肉也结实了，不是松松垮垮了，胳膊也有劲了，再提起30斤的一桶水也不喘气了，跑起来腿也不酸了。
只要健健康康，年轻人好，比我们年老的人多着呢，就像我母亲，哪里像90岁的人呢，我在母亲跟前不还是个孩子啊。
每早走到河堤都会心情愉悦，心旷神怡，红彤彤太阳穿透云层那一刻，总感觉有一股新生的力量在心里汩汩流动。
那天看到一个视频，108岁的妈妈在火车站️迎接78的女儿，女儿小跑着笑盈盈地抱住了妈妈。
60岁还年轻呢，我那么骄傲，那么自豪。
彩虹天空彩虹为我开道
我要迎着阳光向前跑
世界在脚下甩掉烦恼
也会受伤也会跌倒
勇往直前不回头
向前跑！向前跑！
哈哈，关键的要心态好！
写于2025.8.29号，阴天还是晴天呢，一阵雨过后就是太阳。
