1.近期早起感觉睡得不是很好，起来并没有神清气爽反而睡不醒周身不太舒服。我想到了一个让自己醒来后二次清醒的办法，起来先吸几口清新的空气，然后再来个五禽戏和八段锦，不到半小时不怎么出汗不累还提神醒脑的。
2.周末收拾屋子，发现自己的东西比之前多了，舍不得扔又占地方，都说自己解决不了的问题可以找书解决，抓起身边的极简生活的书籍翻开巴氏极简整理法，对照着步骤和自己是否真的需要两个原则，留下了自己心爱且常用的，看着干净整洁的屋子，心里感觉轻盈多了。
3.没什么想做的事情的时候，还是看电影解闷，将放在收藏夹那儿成为历史纪录的三部电影片子找了出来看，《国家破产之日》、《大空头》和医生推荐的《黄连厚朴》，看的时候整个人都是懵的，这应该是属于增长信息茧房外的知识啦。
（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）
