加入麦子的学习力训练营,对自己的鞭策效果还是挺明显的。我是一个没有毅力的人,对于某件事情的专注也不会非常持久,这个也被我老公经常拿来说笑,每次都说我口头允诺要做的事情都不会超过3天,事实也是这样,好几次信誓旦旦说要做什么,后来也是不了了之,但说实话,我自己也知道其实我是能坚持下去的,高考的时候,我也是会起早贪黑的拼搏,但是现在舒适感让我更喜欢放纵自己。
加入训练营,也是为了改变下现状。每晚睡前躺在床上,回顾白天如此浪费时间的自己,满满的憎恶,希望能在别人的督促下重新看到那个充满干劲的我。一加入课程,麦子就布置了21天舒适区和非舒适区的打卡任务,我给自己定了3条,1、早上7点起床准备早餐,2、每天1.5小时数学题练习,3、阅读半小时➕笔记。到今天为止,我已经坚持了16天了,从没有间断过,无论是因为小伙伴的监督,还是因为对自己的要求,我真的非常感谢自己一直在坚持,每天早上7点准时起床,到第4天,老公惊讶的说我以为你今天会睡懒觉。每天吃着自己做的早餐,小有成就感。有了计划,有了目标,我才会一步一个脚印的走着,自己身上的微小改变都在不断的激励着我!
麦子的课程中,大多我还是没有消化的,我学到了通过手帐来给自己设定目标,从记录中复盘自己在消逝的时间中所做的事情,把自己的知识视觉化,不断输出记录自己的点点滴滴,让无声的时间在你的本子上留下痕迹。
利用生命之花,我从8个维度列举了11月的计划,感觉自己也不是那么无所事事,而是有许多事情等待着我去完成,量变是质变的基础,多点反思,多些感悟,多份专注!