今天在家里收拾屋子，整理衣物，和打扫房间。希望过断舍离的轻生活，所以要定期打扫，然后听了一个敬子的打扫课程，有收获。
敬子课程笔记：
1.扔东西的五个原则
（1）一年没有用过。这是一个信号，想想发生的原因。
（2）对当下的自己不需要。不要替他人和未来想，不要想东西好不好要想自己用不用。
（3）不舒服。生理和心理的。
（4）不适合。年龄段、生活节奏方式。
（5）不心动。只有放弃不心动，生活才会被心动所包围。心动和积极会给你幸福感。
整理就是有意识的取舍。
五个一年没用过的东西：彩妆、泳衣、老友记、买的书、棉睡衣。这一年：没有太注意形象没有多出去玩买了很多书没看完，结婚时囤了太多东西。
2.区分不同属性，确定处理策略
看到价值属性看到自己与物品之间的关系，按价值属性可分为：
资产类物品（能够保值增值的eg.房产贵金属理财收藏品，要集中管理）、
消耗品（会用完或大幅贬值的eg.日用品家具电器衣物，主动淘汰买时注意期限有寿命意识）、
储存品（超过日常用量的东西，健康存储不因打折就囤货，高房价自己家变商家仓库不划算）、
工具（有功能性的物品，拒绝免费花钱买适合自己需求的好工具）、
精神类物品（书籍彩妆饰品，不能满足精神需求时就要淘汰）。
手机和耳机算工具类，要买好的。
3.整理的基本流程
第一步，分类
按类别整理，而不是按房间。
分类为：衣物、书籍、文件（纸卡）、食物、清洁用品。
其他物品，一年未用，不需要，不舒服，不适合，不心动就可以舍。从简单的衣物开始。
第二步，一次性集中
集中整理可以集中锻炼这类物品的取舍原则，迅速提升一类物品的判断力。
第三步，选择并分拣
使用五个标准挑出舍弃的，犹豫的待定。
第四步，处理不要的
打包好放在垃圾桶旁，二手低价出售，捐出去。
分类、集中、分拣、处理。
4.通过整理透视人际关系
第一，自己的东西自己整。不要混放要树立起良好的自我边界。不要过份依赖别人，扔东西遇阻要温柔坚决坚持。
第二，别人的东西不干涉。培养人人为自己的行为负责。
第三，把情感和东西分开。表达自己的需求也是自己的责任。
用自己的行动带动伴侣，别侵犯孩子的边界，让孩子自己决定取舍。尊重老人习惯不当面起冲突。
做自己从自己整理物品开始。
5.如何处理无用的高价物品
是整理反思自己价值观的好机会。
第一，把人的地位摆在东西上面。自己能配上新物品不要舍不得用。这样才能处理掉物品。
第二，要认识到价值是多元的。人的空间、情绪、选择的自由也是很重要的价值。清空比屯东西划算。书便宜看书的时间贵。购物的自由比囤货贵。认知资源比积压物品贵。清爽好情绪比杂乱烦躁贵。新衣服的效果要与价格成正比。贵不一定是好判断标准不能单一。从众的钱花的不值得。不断购买可能是精神需求未满足。
6.如何整理充满会议的物品
第一，单独归类。
单独捡出集中时间处理。
第二，带着仪式去整理。
1.保证独处空间。
2.保证时间充足。
3.郑重其事告别。
4.有仪式感留存。
7.如何为未来而整理
第一，整理出存量，消除缺恐惧。
第二，用行动消化整理（清书）。
第三，只有接纳当下，才会不把希望寄托于未来。
8.因人而异确立收纳风格
擅长图形记忆，情绪丰富易受影响。自己适合随便大分类，不能过细，用美感带动自己整理。两人冲突优先将就不擅长收拾的人。
9.收纳降低信息干扰的影响
收纳不是归置物品本身，而是对信息的分类处理。建立结构和秩序，降低搜索难度。减少信息量，让东西变清爽是走向整齐的第一步。
第一，去掉外包装排除信息干扰。改用统一包装收纳。
第二，通过标签和颜色管理信息。
第三，降低颜色混乱带来视觉干扰。统一色调。
10.收纳空间规划和实践
原则一，关注动线。减少取出放回的移动距离。
原则二，设立仓库区域。季节性分区储存。
原则三，充分利用黄金区。减少蹲起。
原则四，按人分区。
原则五，物品摆放形成定位习惯。
原则六，直立收纳。就像书立放一样。合理使用储物瓶、替换瓶、收纳筐、置物架。
最终让自己每天都与喜欢的东西在一起。
