2021-12-15

今天米雅老师分享了一门关于同理心的课程，听后收益良多，经过这段时间加资源的体验和入社会后的经历，心里有很大感触

同理心真的包括很多方面，但学会同理心最重要的一步，就是抱着“尊重理解”的心态去和对方相处。

这决定了后续沟通的质量，某种程度上，也决定了沟通的结果。

因为你只有理解了对方，才不会把所有的注意力都放在自己的感受身上，才会真诚的关心对方的福祉，有意识的去输出自己的陪伴，鼓励和友善的疏导。

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2021-12-15

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