于子菡日精进第363天
痛苦和悲伤是黑天使，只要接纳一切境遇，相信一切都是最好的安排，带着慈悲心做人做事，一切都会朝着好的方向发展。
爱、付出、感恩，是一切问题解决的方
案。
决定：让《羊皮卷》刻进思想里。
每天都禁止说一切抱怨负面的话。换成正面、积极、鼓励、赞美之类的“言灵”！把怎么办啊？→换成我好幸福啊（当下拥有的就是最幸福的）之类的“言灵”！……
再接再厉，每个人都是自己的第一责任人。唯有自己，才可以为自己负责！
每晚睡前，用心感恩感谢，谢谢爸爸妈妈健健康康！谢谢亲爱的珍惜深爱！谢谢美好的工作，让自己即快乐，又幸福、又健康，又能获得财富！
感恩自己身体的每一个细胞女神，超强的生命力和自愈能力！感恩天地军亲师、以及所有万事万物，感恩感谢自己！始终以负责任的态度，拥抱精进即珍爱自己！
此时就重置自己，睡个好觉！迎接美好的明天！深呼吸！美好的世界与妳（你）我同在一起！
对不起，请原谅，谢谢您，我爱您！
对不起，请原谅，谢谢您，我爱您！
对不起，请原谅，谢谢您，我爱您！
晚安全世界
