为什么人会处于不舒服和低谷状态？
其实因为又一次踏出了舒适区，即将迎来下一次的成长和跃迁，之前学习得来的红利用完了，总要继续补充弹药的。
但别忘记，暗夜有多黑，高光就有多亮。
迷茫时要学习重建认知，进步时要反思能否卓越。
痛苦是成长的养分，是进步的阶梯。
一个人逐渐变好的标志是他越来越踏实，认真做好每件事。
不要怕暴露自己的需求，有需求是最自然的事情。
你对一个人或一件事感到恐惧，那是因为你对此了解得太少，勇于直面，设法靠近了解，并以此做相应的自我提升，是解除恐惧的必然之路。
暗夜有多黑，高光就有多亮
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