今天是周三
起床：6点
就寝：12：45
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
菜单-杂蔬鸡蛋炒鸡胸，芽白，玉米胡萝卜排骨汤，杂粮饭
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：与沁芳联系，接孩子，健身私教课
改进：晚睡
习惯养成：早睡
周目标·完成进度
日程清单要回轨正常
学习·信息·阅读
按步就班，稳定心神，持续努力
健康·饮食·锻炼
坚持中，可备好西红柿，黄瓜，苹果，梨之类，肚子饿时吃
人际·家人·朋友
如常，本周末带父母去韶山
工作·思考
不拖延，一件件做好
最美好的三件事
1.家人平安
2.身体健康
3.为目标奋斗
