2019-3-20晨间日记

今天是周三

起床：6点

就寝：12：45

天气：晴

心情：一般

纪念日：无

菜单-杂蔬鸡蛋炒鸡胸，芽白，玉米胡萝卜排骨汤，杂粮饭

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：与沁芳联系，接孩子，健身私教课

改进：晚睡

习惯养成：早睡


周目标·完成进度

日程清单要回轨正常


学习·信息·阅读

按步就班，稳定心神，持续努力


健康·饮食·锻炼

坚持中，可备好西红柿，黄瓜，苹果，梨之类，肚子饿时吃


人际·家人·朋友

如常，本周末带父母去韶山


工作·思考

不拖延，一件件做好


最美好的三件事

1.家人平安

2.身体健康

3.为目标奋斗

思考·创意·未来

按步就班，稳定心神，持续努力
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