从今年2月3号，到今天5月24号，我站桩已经三个月了。
2月份，站桩累计48小时，三月份，累计78小时，四月份，累计48小时。
从最初的十几分钟需要咬牙坚持，到目前两个小时，依然轻松，其中苦与乐，恐怕只有自己知道。
让我惊喜的大概就是站桩第二个月，脸上的螨虫斑或者说大粉刺长熟了，慢慢的自己出来，脸上的那一部分皮肤也变得轻盈有弹力。关于这两个粉刺，在我脸上好多年了，记得有次挤了出来，里面有个很深的毛孔（不建议这样做，容易感染，有致死病例的），大概长了一个星期才愈合，但愈合没多久，里面就又一个粉刺不知道什么时候已经驻扎了。现在好了，脸色虽然依旧黄黄的，但是比原来多了一些红润。
眼睛变的有神了，以前眼睛暗淡无光泽，现在笑起来，眼睛有光。好像，也喜欢自拍啦。
大便很正常，每次都是黄金便，三五分钟就解决了，时间多是在早晨。有时候吃的不舒服了，大便也会不成型的。
三个月来，觉得更明显的是，性欲便淡了。没有那么强烈的性冲动了。果然，精满不思淫。
每天晚上很短时间就可以入睡，早晨六点起来，不觉得困。精神足，虽然记性还是不太好，但是，比之前好了许多的。整个人，说话觉得中气足了，走路也是脚后跟有劲儿，敢于担重责，敢于承担了。
和陌生人说话，也不怯了。原来好像是怂怂的感觉，不喜欢与陌生人说话。
以上都是让我很开心待收获，当然，还有一些不舒服的还是要如实记录下来的。
目前站桩，总是觉得膻中穴下面有一团东西堵着，站的时候，感觉顶得不舒服。
最近右脚外侧脚背和脚底连接处 流黄水结痂，同友都说是排毒，随他去吧。
再接再厉，希望我可以更加健康。加油。
