原创/静静的朵朵
本周主题：有计划有同伴就更有方向。
同伴和计划
自从我开始想减肥和学习以后，我就在小岛打卡了，因为每天会保存很多美图，正好趁着打卡的机会发了。
一个人终究是太孤单，我拉了好几位同学跟我一起。不得不说有同伴就是安逸，看到别人那么努力，自己都不好意思偷懒，当然我也没有多勤快。不过不再有那种孤单的感觉了，每天最快乐的事情就是去小岛里看大家的帖子，正能量满满。
另外就是上个周复盘的时候我给自己订了比较清晰的计划，基本上如果计划都可以完成，那我每天都安排的满满当当了。虽然面并没有全部完成，但是对于这个过程和结果我还是满意的。
因为列了计划以后，我就会记在心里，什么时候做什么事情，大脑就跟程序一样，会自动把指令蹦出来，我会去执行。可以执行效果没有那么赞，但是比起不执行，我觉得还是有很大进步了。
原本这里写的是不羡仙的卷卷女孩们，后来删了，后面单独写一篇，介绍大家。
日更情况
这周一共日更了18篇，2022周复盘一篇，一班•主题 | 男女相处的虚虚实实)一篇，七月的宝妈小镇主题文宝妈小镇 | 育己育儿一篇，每日小结7篇。每天日更1000+完成六天，读书笔记五篇，有的是另外的书，没发，我想写完一本书再写另一本。
这周因为计划内的文字挺多的，所以基本上就比较忙，优先完成安排，有的是比较大的工作量。不得不说，哪怕脱离学校很久，完成作业的感觉依然让我很有满足感，哪怕我不完成也无所谓。
减肥和运动
每天都有坚持摇呼啦圈，长的话一个小时四十分钟，短的话二十分钟。但是这东西可能运动量真的不够，所以对于我减肥这件事基本上没有什么帮助，更多是一种心理上的安慰。
饮食控制，如果跟自己以前比，那是相当好，如果跟吧唧比，那可能有十万八千里的距离。还好我从来容易满足，只跟自己比。
遗憾的暴食了三顿，一次是部门聚餐，一个是朋友聚餐，一次是家人聚餐。我统一纳入社交需要，都是我的拦路虎。
截止到周以早上，体重55Kg，无进步，无退步。
小结
认认真真的写小结，努努力力的生活。
短视频和读书
这周短视频激情产出24个，有的时候一天比较勤快可以发五个。都是非常简单的事情，主要原因我是我手机真的也要爆炸了，没办法，我可能得忍痛删掉手机里的视频了，虽然说都已经备份，但是终究没有在手机上方便，所以现在就开始狂发了。
默默说一句：不喜欢的朋友可以划走或者取关。
读书这一周也很有进步，工作日会利用中午的时间看书，周末在家也会在睡前看一会儿，有时候会边摇呼啦圈边看。有的发了文章，有的碎片化的就发了帖子。
看书真的是一个可以让人变得很愉悦的事情，抛开内容本身，自己感觉自己的在努力的那种满足感其他事情很难替代。
《蒙台梭利育儿课》之亲子蜜月&改变冥想&辅助睡眠(0~6个月)
《蒙台梭利育儿课》之哺乳专注力练习&一切都会好起来（0-6个月）
读书帖子发在我的小岛，在#每天做一件事儿打卡。
做的好的
1.精油每天都在用，身体的前面几天忘了。
2.资产增加183，目前的资产是6905，上周是6722
3.认真去黑头，已经初见效果
4.做了3次面膜
5.在坚持运动，减肥没效果
6.每天都看书了，哪怕时间不多。
7.去按摩了
6.冰点脱毛两次
做的不好的
1.睡觉还是不够早，周末就熬夜。
2.鸡皮肤做的不够到位
3.想要早起依然没做到
4.想要运动依然没做到，呼啦圈太无痛了。
5.饮食依然控制的不好
6.工作不认真，学习了两天，没有收获。
7.自我介绍的语音拖了一周没有录。
8.有一天原创日更没有完成。
9.小小优趣没有买
10.手机爆炸，说删除视频照片一直拖拉。
11.攸攸的英语启蒙还是一头雾水。
上周计划完成情况
1.面膜3次（完成）
2.冰点脱毛2次。（完成）
3.身体乳7次。（三次，未完成，感觉计划有点多）
4.眼部精油7次。（五次，忘了两次）
5.去黑头3次。（完成）
6.看书打卡7次。（完成）
7.攸攸的第28个月成长记录，同步公众号。（完成）
8.11点以前睡觉5次。（未完成，12点以后睡觉三次）
9.工作学习每天半小时。（未完成，两天）
10.跳绳3次，循序渐进。（未完成，一次没跳）
11.专代开始复习，每天一小时，共7次。（未完成，复习了四天，每次不足一小时）
新的一周计划
1.面膜3次
2.冰点脱毛2次
3.身体乳5次
4.眼部精油7次
5.去黑头5次
6.看书打卡7天
7.十年之约总结
8.11点以前睡觉5次，争取七天12点之前睡。
9.工作学习半小时，5天。
10.增加非摇呼啦圈的其他运动，3次。
11.专代开始复习，每天半小时到一小时，5次。
12.每天梳头500下。
13.争取发布读书笔记，5篇，不算当天日更。
14.4月1号早上，空腹108。
新的一周，冲呀！！！
