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一大早两辆车八姐妹一起出发到漯河学习了，上午半天听了爱新觉罗.傅光先生的解字书法课，我只能用“美轮美奂”来形容傅光先生的字和画，原来每一个字的解析这么美，“一朝步入漯河，一日读懂古国。”

中午，在源汇区政府对面的饭店吃饭，八个人刚好一桌，与其说是聚餐，不如说是心灵的聚会。姐妹们敞开心扉，聊的好嗨，每个人都是真诚地表达自己，这里没有评判，没有说教，只有心与心的陪伴，欢声笑语，内心欣喜。

聊天时发现自己老想插话，感觉别人说的这些怎么和我一样的感受呢，对自己说忍住，当对方说的正嗨，你就匆忙接话是不尊重别人的表现。原来反应太快是不是就有这个毛病，自己竟浑然不知，把更多的觉知带到生活中真好。两年学说话，十年学闭嘴。尊重接纳是前提，内心冲突会经历，探索改变促成长！

好友聊了她家先生的唠叨，曾问儿子是不是有左耳听右耳扔的感受，她儿子告诉她根本就是耳旁风。心里为她儿子点赞，想听就听是本能，想不听就不听是智慧。

姐妹们分享了做咨询不累，干家务也不累，就是心情不好就会感觉到心累。有时候也想放纵一下自己，让自己任性一次，放下咨询师的身份，摘下所有的面具只做自己，做自己是没有压力的。过眼前的日子，不过头脑里应该过的日子。

发现大家好同频，步调一致，都想到了假期工作停一停，但是自己的学习成长不能等，都为自己制定了不同的学习计划。虽然没有商量，学习内容方式各不同，但是都是身心灵的修行。是啊，想拥有翻转人生的能力，一定要通过训练，从当下的学习开始！世界如此美好。值得我们遇见更好的自己！