从小到大每个人都会有羡慕别人的体验。常常会羡慕别人比你聪明、羡慕别人比你有钱、羡慕别人比你健康、羡慕别人比你快乐、羡慕别人比你......
这样的感觉常常会出现在我们日常生活中，这也是很正常的心理反应。但是，有些人的这种羡慕心理发展到了羡慕嫉妒，甚至到了恨这样的状态，就不属于正常的心理反应了。渐渐的自己就陷入了羡慕别人的怪圈里不能自拔！
我以为，羡慕别人是一种正常的心理反应，是自己对生活的一种价值判断，在羡慕别人的时候，如果能重新审视自己的行为，把别人的优势作为自己努力的方向，促进自己的成长，羡慕就是一件很有价值的事情。可是，当你把羡慕别人的言行或生活方式、生活态度作为惩罚自己的依据，或者是抱怨老天不公平的一种心理，这就是心理不健康的表现之一。
我的生活中，也常常有羡慕别人的时候，上学的时候，羡慕学霸们，不需花很多时间就可以考到高分，工作了，羡慕那些不用拼命就可以拿到丰厚回报的人，生活中羡慕那些，实现财富自由、时间自由的人，来场说走就走的旅行，无需瞻前顾后，当遇到生病的时候，会特别羡慕那些拥有健康体魄的人。总之，在不同的阶段，不同的情境中，我们的情绪都会发生着变化。那么，如何让这种正常的心理反应促进我们提高生活质量呢！我想关键是要摆正自己的心态，不能掉入羡慕别人的怪圈里不能自拔，甚至形成“羡慕嫉妒恨”的不良习惯。
当你陷入羡慕别人的怪圈里，你的心境就平和不了，容易被假象迷惑，会误认为别人的所有优势都是与生俱来的，往往看不到别人努力的样子。
其实，那些羡慕嫉妒恨的行为，都是由于自己的心态不平衡所带来的，要想过上幸福美满的好日子，就得有良好的心态，不能掉进羡慕别人的怪圈里不能自拔。
生活中，我是以这样的心态对待人和事的。当我遇到比我优秀的人时，我会用欣赏的眼光去看待，去主动向优秀的人学习，学习他们优秀的品质，近距离了解优秀的人成功的原因。而不是单纯停留在羡慕嫉妒的层面，更不会去恨比我优秀的人。当然，优秀的技能不是所有的人学就可以学得来的，每个行业每个专业都有它的自身特色，我惯用的思维方式是：专业的事让专业的人来做。所以生活中，我会努力结识很多比我优秀的人，向他们学习。当然，光学会欣赏别人还不够，还要努力让自己变得更优秀。生活就是那样的辩证，只有输入没有输出是不会得到应有的平衡的。当你从别人那里吸取经验的同时，别人也期待从你身上得到回馈，这是一个非常正常的心理活动，也就是现在比较流行的互动。让我们在互动中互相学习，取长补短，实现互相欣赏、互相帮助、互相包容、互相理解的良好人际环境。
如果人人都能用欣赏的眼光看待别人，用开放的心态接纳自己，深度挖掘自身的潜能，提高自身的专业素养，提高服务他人的意识，那么，和谐大中国一定不是梦！
让我们携起手来，走出羡慕别人的怪圈，活出自己的精彩，为和谐中国梦增光添彩吧！
2016年10月19日晨
