本节播音核心：
你是哪一类人？
心理学家把人分成不同的类型。有一个诗人叫威尔科克斯，他的洞察力是非常敏锐的，他写了一首诗叫《你是哪一个》，就把人做出了这样的分类：
《你是哪一个》——威尔科克斯
今日世界有两种人，只此两种别无他类，
我肯定，
不是圣人，也不是恶人，
众所周知，善终有恶，恶中也有善，
不是富人，也不是穷人。
衡量一个人财富，要先洞察他的良心和健康，
不是谦卑，也不是傲慢。
在生命的短暂历程，空负生命不足为训，
不是快乐，也不是忧伤。
时光飞逝，既有欢歌，也有卑微。
都不是，
我说的世界上两种人，
一种是提升者，一种是压低者，
无论去向何方，
你都会发现芸芸众生被分成这两类人，
令人惊诧，
你还会发现
有一个提升者，就有20个压低者，
你是哪种人？
你是帮奔波在旅途中负重的提升者卸下重负，
你还是一个压低者，
让别人分担你的辛苦，为你焦虑，为你忧心。
这些应该都是我们需要扪心自问的问题，因为我们如何回答对我们的人际关系有着至关重要的影响，威尔科克斯是对的，在人际关系交往中，如果我不能为他人增加价值，减轻别人的负担，提升他人，就会减损他人价值，只考虑自己压低他人。
根据我们提升或者压低他人的程度，生活中可分为四类人：
第一类：有些人为他人生命增加价值，我们会喜欢他们，因为有这一类人，他渴望帮助别人，是价值的增加者，他们使别人的生活更加精彩更加愉快，他就是威尔科克斯所说的提升者。
第二类是为别人的生命减损价值，当然很多价值减损者的行为，他常常是无意识的，而且如果你不知道如何增加别人价值，那你就极有可能在减损别人的价值。因为在人际关系中，接受是容易的，付出却难很多，就跟建设和破坏是一样的道理。你制作一把精巧的椅子，要花费熟练工匠很多的时间和精力，但拆掉一把椅子却是瞬间的事儿，而且不需要任何技术。
第三类人是倍增他人生命价值的人。只要愿意提升别人并有意识的行动，任何人都可以成为价值增加者，但要再提升一个层次变成一位价值倍增者，还需要有意识、有策略和有技巧。一个人拥有的才干和资源越多，成为价值倍增者的潜力就会越大。
第四类人是倍减他人生命价值的人。这类人会压低你贬损你，破坏力极强，而且他们的负面行为是故意的，刻意去伤害别人，使别人变糟糕来衬托出他们看上去更优越，感觉更好。结果破坏了人际关系，倍减了人们的生命价值。
