本书看到最后一个章节，也是最后关于这本书的读后感了，最后一篇关于亲社会影响对我们的意义，我们利用这样亲社会影响为自己谋取利益，进而也为社会谋取利益，简言之，我们将关注通过社会影响的神奇作用而获得更美好的生活：
1.推广亲环境行为的阻碍
A\污染，浪费和许多破坏行为是不明显的，因此被人忘却；
B\亲环境动机会与更强的经济动机和个人便利的动机相竞争;
2.运用工具性学习来增强动机；
礼券，折扣，现金奖励；内在满意感及信息性的反馈；
3.社会支持被认为是对抗形形色色的躯体与心理病态的最有力方法之一，而社会性隔离则是躯体与心理疾病的强有力预测因素之一。成为能产生共鸣的社会支持系统中的一份子，能够建立起对压力和疾病的抵抗性;
4.健康的生活方式：
A\不吸烟
B\定期进行锻炼
C\适度饮酒或者不饮酒
D\每晚睡眠时间为7或8小时
E\维持适宜的体重
F\吃早餐
5．如果控件诉求强调以下4点，那么恐惧诉求同样有效：
A\影响目标的当前行为会导致有害的健康威胁；
B\影响目标非常容易受到威胁的攻击；
C\行为改为将会消除那种威胁（反应效能）；
D\影响目标有能力改变（自我效能）；
为了实现我们个人和集体的目标，我们每个人往往都会努力改变或塑造他人的行为、信念和情感，即使我们并非职业的影响者，但大多数时候，大多数人通常都精于此道。当然，没有谁可以逃离影响的世界。我们所有人既控制他人也受人控制。
这本书所提供的新理论与实用信息，应该是增进你在社会影响领域内的自我效能的助推器。我想这就是这本书，给我们真正的意义：让我们更好的成为独立自主的人。
