【题记】终于跑到了3000天，每天8公里在朋友圈里励志别人，也在鼓励自己，也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来，把遇到的挣扎和艰难记录下来，与考研路上的同学分享，也同健跑路上的跑友共勉。
2025年12月12日和13日，杭州西溪湿地环形跑，也算是完成了一个心愿。
杭州，印象当中是四年前的暑假去过，当时的短期培训，打卡了久负盛名的西湖，领略了江南水乡的独特魅力。
这一次，是在冬天，因为一个案例入围了的年会，再次来到杭州，不同的季节有不同的味道，这一次的住宿地点，恰好距离西溪湿地不远，也就计划能够环绕次跑个步。
依旧是网上查询天气，虽然已经是冬天，杭州的气温还是在10度以上，这可是最适合跑步的，西溪湿地一圈，要17公里左右。
就计划分成两天，分成两个方向，完成一次环绕。
第一天，5点半就准备，外面一片漆黑。
6点出门，巧不巧？刚到西溪湿地就发现修路，但是开了一个口子，往右开跑。
天黑，有路灯，但是地面不是塑胶跑道，是带着泥土的步道。
一个人戴着耳机，自己给自己默默加油，心里还有点害怕，风黑月高的清晨，绿植两边都没有光，只有20米左右有个路灯往前延伸，有点“惊悚”，也有些兴奋。
我想，早上跑步，不就是越跑天越亮么？
西溪湿地，我也是慕名了很久，也是在等待中迎来了曙光。
天色渐渐明亮，阳光透过渐染秋色的树丛、草地、湖面、梧桐，洒下斑驳的光影，脚下的跑道时而亲水，时而穿林，是一种亲近自然的感受。
这一刻，奔跑不再是一场讲究配速和里程比赛，而是与眼前这片天地、与自己内心深处的对话。
我想，跑步就是用来疗愈自己的，不是啥坚持什么，而是从跑步当中发现了自己，肯定了自己，用脚步去丈量风景，多好。
跑到了一排古建筑群，这是我很喜欢的地方，然后发现了西溪湿地的入口，门卫告诉我，扫码进入。
原来我都是在外围跑的，扫码后发现需要缴纳费用办理市民卡，然后才能免费进入。
想想还是算了，下次来杭州还不知道啥时候。
那就继续往前吧，此时已经5公里多，往前跑的路依然是外围，万万没有想到竟然迷路了，找不到出口了，基本上已经大半圈下来，绕了一会儿就回头了。
远程折返肯定超出了我的能量范围，何况上午8点要出发去会议现场，时间也来不及。
9公里，定位，打车返回了酒店。
[if !supportLists]第二天，[endif]天气预报提示是7点以后下雨，而且是70%要下雨。
早上依旧5点半起床，想着赶在下雨前要完成，6点不到就出门了，也是万万没有想到，已经开始了微微细雨。
虽然酒店也有健身跑步机，想着雨也不是太大，来都来了，不跑一下么。
定了主意就撒开了，这一次。往右。
依旧是和昨天一样的路灯下的路，好在刚下小雨，且两边植物浓密，路上倒也正常不泥泞。
这次的跑程比昨天要好很多，沿途的景色也是亮了不少。
大概在2公里后，就进入了犹如景区的木板路，看看手机地图，真的是在“绿肺”中奔跑。
穿梭于绿荫水道，呼吸纯净空气，让身心在奔跑中彻底放松。
也是在一个路口，遇到了杭州本地的跑团，他们速度、队形都很整齐，我也就跟着他们的大队伍一起跑。
汗水淋漓，胸膛因急促呼吸而剧烈起伏，但一种难以言喻的酣畅感席卷全身。
那是超越自我后的巨大喜悦，是内啡肽带来的纯粹快乐。
一边跑，一边延伸了今天的任务，10公里。
就这样，看着身边的西溪美景，迈动脚步，在微微细雨中来到西溪湿地南，这一次真的是完成了从北到南的大半圈了。
完美收工！在心底为自己点了赞，释放了工作压力，饱览了湿地风景，畅快了身心。
这一次没有打车，选择了坐地铁回程，毕竟雨后冷，地铁内还很温和，也感受了杭州当地的烟火气。
两天的西溪湿地环湖，虽然不一定完美，但是让我在一步接一步的重复中，学会了专注当下，享受当下。
西溪褪去了盛夏浓得化不开的深绿，叶片间跃动的点点金黄，悄然宣告着季节的更迭，也让“醉美”的诗意随风流转。
人生就是这样的赓续，都在往前。
我也在9公里到10公里之间，在挑战极限的痛苦后，收获了心灵的平静与豁达。
文末，口号再次温习一下：我是行动派，考研助力跑，健康益起来！
