今天下午的跳绳比赛，单人组没有选人也没有训练，所以成绩很不理想。这提醒我们，凡事预则立不预则废，只有提前准备好，才能靠近预期效果。
一分钟跳绳，涵涵跳绳只能双脚齐跳，并且一跳一顿。我看到她的悠闲的动作，心里像热锅上的蚂蚁上的在爬，但又不敢催她，一催说不定就死绳了。还好她很稳定地跳完了80个，嗯，坚持跳完没有泄气，已经是很值得鼓励了。但是中考178的距离好遥远。
昱晨跳绳的时候，同时进行高抬腿运动，看着他格外卖力地甩着绳子，抬着腿，喘着粗气，我摸摸了脑袋，这孩子动作怎么改过来呢，跳完还是赶紧去求助体育老师吧。
雅玲一上场，刚刚跳两个就死绳了，也许是临时借的跳绳不习惯，也许是绳子太轻了。总之，准备不充分吧。
我们的体育委员，篮球小王子炜翔哥哥长绳特别棒，结果短绳差得不是一星半点。但是看着他坚毅的眼神，死绳之后立马调整的步伐，我觉得他很棒！
平常吊耳郎当的力铭，跳绳时格外沉稳，安静的颜滔跳起绳来还是很文静的感觉。爱看书的博霖今天运动起来格外敏捷，阳光开朗的金杰跳起来动感十足。为了班级荣誉，争阳放弃了长绳项目改跳短绳，看到他的让步，在看到他的奋力起跳我加倍感动。天宇哥奋力跳绳，憋红了脸；南锐握着绳子的双手直抻着不敢放下；韵涵跳得很有节奏感，思雨跳得很轻松。让我意想不到的是思淇，平时默默的，今天跳绳格外厉害！
女生组跳绳最厉害的可能就是雨欣了，她真是全能型种子选手，我的得意门生了。不仅长得漂亮，学习好，会主持，还会舞蹈，真真静如处子，动如脱兔，堪称完美！
男生组最好成绩190，周志毅，也是我特别喜欢的一个孩子。踏实进取，责任心强，事情交给他，总是让人特别放心。
还有智强，宇鹏，佳怡，言卉……每个人都全力以赴的样子真美！最可惜的是我们的妍妍，因为昨晚训练长绳，被撞摔倒骨折了，不然有她在，我们的成绩一定会更好哦！
说完个人跳绳，再来说说集体长绳。老实说，我真的特别骄傲。咱们一班的孩子真的太棒了，虽然课间操和体育课练习过，严格说来昨天才开始正儿八经地应对比赛集中训练。孩子们中午和晚上吃完饭就主动到操场集合，比我积极多了。
训练时谁摇绳，怎么摇，绳子距离，节奏快慢，甚至队伍怎么摆，谁和谁能够接上，全部都是孩子们自己决定的，我只是站在旁边拍照，计时，加油打气。看着男孩子们从三分钟244个练到310个，女孩子们从125个练到207，比赛224，真的是太了不起了！虽然我们男生比赛时比三班节奏稍慢只有290个，但是在我心里，他们就是最棒的！我们的团队协作精神是最棒的，配合默契，只死了一次绳，简直堪称完美。
结果出来， 好几个男孩子不愿意回教室。甚至因为质疑裁判的数目，好胜心强的他们竟然纷纷留下眼泪。这场比赛我看到了他们特别可爱的一面，能为了班级荣誉全力以赴，在别的班干扰我们，为我们喝倒彩的时候，我们的班孩子可以拿起话筒，用尽全力高呼“一班，加油！一班，加油！”这种精神和凝聚力就是我们这次活动最大的收获，这次第一名珍贵多了！
况且，我们和第一名只差三个，290个已经非常棒了，我相信，只要不懈努力，下一次，我们一定能够超越他们，也超越自己！在接下来的期末复习中，我们要把这份敢于拼搏，奋勇争先的精神发扬光大，在学习的赛道上，也奋力向前，绽放出属于自己的光彩！
