中原焦点团队 坚持分享第1070天 (2021年10月19日 ）
咨询师尊重来访者，专注倾听来访者的抱怨，同理来访者的挫折和难过。 但不会一直停留在情绪里。会以建设性的问句引导来访者改变自己的情绪。
预设问句是一种了解与接纳来访者痛苦情绪表达的历程。 与来访者产生链接，同时营造出正向情绪与治疗氛围。
唔谈当中善用预设问句能够帮助来访者从以往的经验当中辨识预设未来的改变方向， 思考如何过得更好， 发现已经做了什么，或者可能做什么来改变他的生活。在不知不觉当中产生了新的思维模式，并 对生活更加乐观、报以期待。
焦点唔谈过程当中的建设性问句很多 ，需要配合来访者的速度和情况进行选择和介入 。
问句类型很多
成果问句
今天聊些什么，对你来说是特别有意义的
因应问句
你这么难的情况下，你是怎么撑过来的？
假设问句
如果发生了什么，你的情绪或许会改变，不再害怕，难过了。
评量问句
1~10分你现在是几分，是怎样达到这个分数的？如果再进一分你可以做些
