2月14日
1、第一次没带老公回娘家，虽然原本回去的机会就很少，这也算是尊重老公意见。用老公的话说，自此我买进一个全新的自我。
2、回到那个熟悉的环境，各种家务事扑面而来。我既熟悉又陌生。看不惯的太多，能说的太少。
但对自我还是有收获的。
（1）翻闲话或者唠家常是矛盾的放大器，且放大倍数是随着传播次数和路径成幂级增长。由此，我为自己没有这样的习惯庆幸和骄傲。
（2）如果不会向前看，成长是充满悲情的。岁月不仅篡改我们年少时期的感知，连我们曾经的感情也会掠夺殆尽。
（3）学会将时间轴拉长，此时想不通、委屈、不忿、愤怒的事情，一周之后、一个月之后、一年之后、十年之后你会是什么样的感受。想一想，你也许就释怀了。
（4）换位思考很重要。不仅仅是替他人考虑，也要站在他人角度想想自己。如此，既不苛求他人，又不苛刻自己。
（5）我们要手拉手对付这个世界，而不是联合这个世界对付对方。这句话不仅适合夫妻，对家人同样适用。对家人好一些再好一些。
（6）自我感动要不得。原本今天给自己的定位就是司机，陪妈妈添置年货办些事情。可负面情绪不断累积，最主要因素是有点自我感动了。告诉自己——自我感动要不得自我感动要不得自我感动要不得！！
3、运动一直没有进行，开始考虑如何进行。
