东方心教练——为往圣继绝学之小小觉察

我现在挺享受自己的小觉察。

妈妈说有一个人一会儿过来要送一些东西，妈妈说我也不知道他什么时候过来，我还是下去吧，别让人家等着。

如果换做以前，我会直接建议：你把东西准备好，等到他来的时候他给你打电话，你再下去也可以，你现在下去如果……

刚才我什么也没说，只是细细的品味，妈妈说这句话背后对他人的一份善良

方法上可以更好，但是心很宝贵

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