周日，本来是要到单位加班的，因为有一个大的汇报材料要准备。周一肯定是要忙的，没有时间坐下来写，周二就要汇报了。然而却是因为要陪几个朋友，硬是在外消磨了一天。晚上回到家里，感觉心里空唠唠的，一天就这样浪费掉了。

我总是喜欢提前把要做的事做完，无论是工作还是家的事。我都是提前做好计划，然后按计划有条不紊地完成。今天因为无聊的应酬而打破常规，明天工作的压力就会好大，材料不知道能不能完成。晚上躺在床上一遍遍痛骂着自己，总是不能免俗，无法拒绝那些应酬。

生活中总是有许多的不想为而又必须为的事，不想陪而又必须陪的人，不想说而又必须说的话。谁让我们都是凡夫俗子呢，每次都是在浪费了时间后开始后悔，然后发誓再没有下次，然后又在下次的后悔中周而复始。

生命中有许多的事，许多的人需要我们去完成，去面对。人生短暂，不容浪费，今天再次发誓没有下次了。也以此作为今天的日更，告诉自己，以后真的要学会拒绝。