打开文档写每天的思考之前，我经常是不知道今天要写什么好的。
为了不让自己真的没东西可以写，我准备了一句压箱底的话，在没有话题时就敲下“我今天什么都不想写，因为……”，在解释为什么的时候，很可能就把思维带活了。
这就像是跳高的时候，杆子底下的软垫，让我很有安全感。
这个方法的底层逻辑是《微习惯》里面的「微量开始，超额完成」原则。给自己设置的是一个不可能失败的任务，每天需要完成的就真的只是一句话，每次想到的时候都可以无压力地启动。
而当自己动起来之后，后面其实就很容易继续做下去了，就像是运动之前，最难的一步其实是摊开健身垫或者穿上跑鞋。
所以我给自己的运动目标也一直都是2分钟，从来没变过。只要哪一天起床的时候，我真的完全不想运动，那就只需要做2分钟运动，当天的任务就完成了。这就是我能坚持几百天不间断的秘籍之一。
那今天为什么不想写呢？我觉得是因为昨天一天都是处于过度亢奋的状态，透支了精力，今天有点提不起劲。
而保持写作的热情，一个很重要的事情就是，不想写的时候别强迫自己写，不要让写作这件事想起来的时候充满痛苦。
但是要保持习惯，最好的方法又是每天都坚持练习，所以“我今天什么都不想写，因为……”就成了一个不可能失败的任务，只要完成了这一句话的底线，我就完成今天的任务了。
就像海明威说的：“最好的办法总是在你感觉良好或者知道接下来会发生什么的时候打住。如果每一天都这么干的话……你永远不会卡壳”。
好了，今天的任务完成了，还写得挺开心的，在感觉良好的时候打住吧。
