再有标签再看似很权威的人也有很无知的一面，而且大部分人都很容易盲从且听信他人
我的饭搭子女同事A，是某QS全球排名前五的理工科美女博士后，在国外生活10年，国外咨询公司工作2年。现在回国工作和我一个本科二本院校研究生211的硕士一个部门工作。
我的饭搭子女同事B，是个看似有情商有计谋实则在我看来没头脑且无知但还算善良的山东孩子，也是个理工科女博士。
昨天吃午饭的时候，A说到以后办公室有微波炉了她就要带饭了，现在每天的伙食蛋白质不够，饭菜里面没有大块儿的肉。
我当时没有太回应，A在健身，应该是结合饮食控制，因为她每天吃午饭用清水涮一下菜并且每天食物拍照后有个分享的动作。我下意识的第一反应是认为她的健身教练或者指导她减脂的人给出的评论——蛋白质不够。
虽然没有太回应，但是我内心的反应是，别人说不够就真的不够吗，你知道你每日需要摄入多少蛋白质吗？你知道每种食物的蛋白质含量吗？你又知道你当前的餐食实际摄入了多少的蛋白质吗？动物蛋白和植物蛋白有何区别？……
其他人也没有怎么回应，包括同事B和另一个博士后女同事C。
今天中午吃饭的的时候，A没来，B突然冒出来个现在的饮食蛋白质摄入太少，她缺蛋白质。每天应该吃40%的蛋白质。
我当时都蒙圈了，这是一个博士的认知和应该说出来的话吗？？！！你知道你在说什么吗？？？
天呐，真是离了个大谱！！！
我TM也是服了！
她还隔三差五的用单位的医用体脂称测量呢，结果一直显示她蛋白质和骨骼肌偏高，水分不足基础代谢不足。她还天天说小时候她爸妈给她吃肉吃的呢。
竟然如此无知，如此没有逻辑，如此盲从和听信，如此思维混乱。
真是让我大跌眼镜。
我简单的科普了了一下，感觉到她们也并没有多少兴趣，只是为了和我抬杠而抬杠。索性放弃。
Walking alone is better than walking with a fool.
Indeed.
通过这件事，我看到了几个事实：
1. 大部分在他/她不熟悉的领域真的很无知且盲从，且缺乏判断力。
2. 大部分人对食物和吃东西这件事真的是没有意识的，更是缺乏认知的，对食物、营养、以及和它们跟身体健康的关联关系更是无知的。
3. 人很容易不知道自己不知道，能实事求是的知道自己不知道且承认，是极其难的。
我要怎么办呢
1. 坚定且自信，我在饮食与健康与运动方面就是权威且做了大量探索且在持续探索中的
2. 适当科普
3. 提醒自己承认自己不知道没什么大不了，反而是一件很酷的事情。最可怕的是不知道自己不知道
4. 时不时问一下自己有什么认知、知识或理念可能是错的，是我不知道自己不知道的？
5. 永远保有自己的思考能力和判断力，不要盲目听信任何外界声音
6. 十分谨慎的选择自己的同路人，宁缺毋滥，想想你愿意被谁影响，他/她身上有什么品质是你向往的
7. 对所有人祛昧，真实的最如其所是的看待身边每一个有标签和没有标签的人
好了，今天的输出到此结束。这件事情虽然表面上连一个小小的插曲都不算，因为几乎没有激起任何看得到的涟漪，但是在我心里却是一个不小的事件。
这并不助长我的任何自负自满（我距离这还很遥远），只是让我以一个更加清醒的冷静的视角看待身边的人和事，让我更加自信且坚定，今后更加友善主动的去做一些真实且有益的输出。
