这一段回复了很多关于情感关系、失恋、情伤的问题，唏嘘慨叹之余，更让我看到了很多关于关系的自欺。今天想先说说，我最熟悉的，安全感的问题。
我没有安全感！
“我没有安全感”这样的话，用来调个情，撒个娇，把它当作“你要好好对我哦”的另一种表达，在两个人的关系里说说也无妨，但如果这变成了情感勒索的借口，很容易引火烧身。
有一个姑娘总说自己没有安全感，让自己男朋友百般呵护，言听计从，时时为自己的行踪打报告，时时主动定位对方的需求。可是，这样，她还是没有安全感，因为男朋友总有没有及时打报告的时候，总有需求定位错误的时候，于是纷争不断。俗话说，NO ZUO NO DIE. 这个情感关系的结局大家可想而知。
情感关系里的安全感，是一个人对另一个人的信任。我相信你会忠于我们的关系，我相信你会保持对我的情感，我相信你……当然，刚开始我们都乐于玩一些小小的游戏，做一些信任测试，一方努力试探，表现得很在意，另一方表现得很积极，努力完成这个信任测试。但这个信任测试的游戏不能无休无止。因为信任一个人，本身也只是一个隐喻，我信任你，代表“我信任我自己。”我相信自己是有魅力吸引到你的，我信任我们彼此之间的亲密是不可取代的，我信任我们彼此都是有能力来维持一个承诺的，当然，我也相信自己有承认“信任失败”的能力。
所以，我们常说，安全感是自己给自己的，但这个给，是建立在你相信自己的基础上。
我要让自己有安全感。
前面说了让对方给安全感是一个谎言，怎么“我要给自己安全感”也是一个谎言呢？
有一个姑娘，他的男朋友很喜欢和别的女生暧昧，甚至公开和别的女生打情骂俏，关心自己的前任，毫不避讳地承认自己想念自己的前任。当然，很有幸的是，这个姑娘也是一个心理学爱好者，喜欢自察和反思，也相信自己男朋友其实不会真做出什么出格的事情，但每每因为这些举动生气的时候，她就会想，一定是自己的安全感出了问题。于是，她绞尽脑汁，想方设法地让自己的心情安定下来，转移注意力，关注自己的生活，丰富自己的生活……
哇哦，看着都让人羡慕这个男生。当然，不止如此，女孩子还透过自己的心理学知识帮助男孩子意识到自己是怎么样的童年创伤让他喜欢玩这样的“风流游戏”，每每说到痛处，男朋友还会甩几巴眼泪，对女朋友感激涕淋……
然后，一切照旧。
女孩子一边生气，一边自责，觉得自己怎么会这样呢？
其实这个问题上升到“安全感”的高度，实在有些牵强。这个问题可以换一种形式去理解，比如说，你不喜欢吃芹菜，你的另一半一定要逼着你吃，而每顿都做芹菜，你的感觉是什么？他不尊重你。男朋友的这些举动原因可能有千万，但他明知到你会感觉不舒服，还非得要这么做，只能说他不尊重你。所以，真正的问题是，你为什么一定要找一个“不懂尊重你的关系”呢？你是在这样的关系里找到了安全感了吗？还是，你心里那么不安全，觉得自己根本找不到一个真正懂得尊重自己的亲密关系呢？安全感，本身就来自原则和底线，没有原则的安全感，只是自我欺骗。
我要怎么样才能让她感觉安全？
除了这些追求安全感的，有时候，我们也会在给别人安全感这件事情上自我欺骗。
有一个男孩问我，怎么样才能让她女朋友有安全感，愿意敞开心扉呢？他的女朋友喜欢一个人独来独往，也不喜欢谈论关于自己的事情，当然，对男孩子也没有什么需求，并不要求得到他的照顾。他追求女孩伊始，女孩的闺蜜朋友们都奉劝过他，让他不要抱什么希望，因为他们看到女孩子身边的人都没有成功过。但男孩子还是怀揣着一颗赤热的心，决定排除万难，永担重担，让这个女孩子恢复安全感，变得乐观、开放、积极。
在他的万般努力之下，女孩子终于同意做他的女朋友了，但行事风格并没有什么变化，依然不想谈及自己的事情，不想有人陪，只是偶尔电话微信聊聊天，聊的内容也几乎和她无关。男孩子按捺不住了，用完了温柔招，女孩子告诉他，她觉得自己这样挺好，没有什么想去改变的。
一句话就把男孩子推进了“冰窘”……
当然，作为咨询师，我总不能说这叫“自作自受”。真正让男孩子难受的是，女孩子这样的状态，让他感觉不到和她的真实关系，是一种“咫尺天涯”的痛苦。可是，和这个女孩子建立关系的最好方式也许就是安安静静地陪着，不去触碰她的心门，只待她愿意自己打开的那一刻。如果你不愿意忍受这样的距离，那最好去寻找一个与你的期望相一致的对象，这样才能让你的情感关系获得满足。一厢情愿地给予，其实并不是给予，只是一种需求。打着给对方安全感的幌子，焦急地期待对方满足自己的需求。
特别说明：以上故事纯属虚构，如有雷同，对勿对号入座。
说这些故事，并没有批判谁的意思，没有安全感并不是一件什么可耻的事情，但也不是什么值得炫耀的。真正让我们的心能踏实下来的，是真实去面对内心这些需求，这些关于忠诚的，关于信任的，关于柔情的，而后踏踏实实地去寻求关系的满足。这样，才会让我们真正在关系中收获安全，在关系中提升安全感。
关于安全感是什么，请参见另外一篇文章www.jianshu.com/p/0aacd3399ea3
