1、不限时间,熏蒸一次
2、给自己购买一次特殊服务享受一下
3、用美食滋补自己
4、对自己说一些友善的话
5、拥抱下自己
6、为自己仗义执言
7、打个盹
8、做些真正对自己好的事
9、必要时请求别人帮助
10、与朋友交谈
每天想三件感激的事,记录日志中
富有同情心的自我关爱
1、不限时间,熏蒸一次
2、给自己购买一次特殊服务享受一下
3、用美食滋补自己
4、对自己说一些友善的话
5、拥抱下自己
6、为自己仗义执言
7、打个盹
8、做些真正对自己好的事
9、必要时请求别人帮助
10、与朋友交谈
每天想三件感激的事,记录日志中
富有同情心的自我关爱