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身在社会中，难免被别人评价，也会因为被评价而产生心态的变化，那么究竟评价是什么呢？

简而言之，评价就是每个人根据个人利益（可以是物质的，也可以是精神上的），来表达对另一个事物的态度。也就是说评价是很主观的东西，影响它的因素取决于被评价事物是否对评价者“有利”。

举个例子，上学的时候如果不遵守课堂纪律，画画、唱歌，会被老师批评，老师认为你做的“不对”。根本原因是因为你触动了老师的“利益”，因为老师希望课堂更容易管理，你做了对老师不利的行为，她就会给你负面评价。但是同样的事情如果是在出黑板报或者年级表演节目的时候，就会得到鼓励和表扬，因为你的行为符合了老师的“利益”，于是她对你的评价就变成了正面。可见，每个人对他人的评价，都是基于自身利益的博弈形成的，而不存在什么所谓“标准”。

明白了这点，我们就知道其实从小到大，老师，同学，家长，对我们的种种评价，都是基于每个人的“自利”心理的，也就是你做得事情对他们有利，他（她）们就给予正面评价，反之亦然。

至于是否听从，我们也可以基于自己的“利益”去博弈选择。